Energetyka komórek
O substancjach, które zapewniają naszemu organizmowi właściwą energetykę, z JANUSZEM NAWOLSKIM, farmaceutą, pasjonatem zdrowego odżywiania i farmakognozji, rozmawia Jolanta Podsiadła.
Janusz Nawolski jest magistrem farmacji, absolwentem Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, jego pasją jest farmakognozja i leki pochodzenia naturalnego oraz zdrowa żywność. Od lat zwraca uwagę na zagrożenia zawarte w żywności, a zawodowo zajmuje się organiczną nutriceutyką.Kontakt: fitofarmacja@gmail.com
Po perypetiach w podróży dotarłam wieczorem z dzieckiem do znajomych mieszkających na wschodzie Polski. Byłam przemarznięta, córkę bolało gardło. Babcia gospodarzy poleciła zerwać kilka wierzchołków z gałązek rosnącej w ogrodzie sosny. Umyła je gorącą wodą i oberwała garść igieł, które pokroiła, wrzuciła do polewanego garnka, zalała dwiema szklankami wrzątku i zostawiła na 10 minut na małym ogniu. Nalała nam po dużej filiżance naparu. Wypiłam gorący bez dodatków, dziecko – gdy trochę przestygł – dostało do niego łyżkę miodu. Rano obie czułyśmy się świetnie. Czy to zasługa herbatki z sosnowych igieł?
...Dla mamy i dziecka
-
Bobas lubi wybór
Pojawienie się dziecka w rodzinie to ważne wydarzenie. Natomiast troska o ...
Dla kobiet
-
Qigong dla oczu
Oczy są lustrem, w którym odbija się nasza dusza – mówi przysłowie tybetań...
Dla mężczyzn
-
Obudź swój metabolizm
Aby rozbudzić metabolizm po zimie, konieczna jest aktywność fizyczna. Już poranne ćwiczenia przy otwartym oknie czy w dobrze wywietrzo...
Dla seniorów
-
Łagodzenie objawów alergii
Dbaj, by w diecie domowników-alergików było dużo produktów zawierających m...
