Niektóre minerały synchronizują działanie obu półkul mózgowych, wzmacniają koncentrację, poprawiają zdolność zapamiętywania i uczenia się oraz stymulują zdolności intelektualne. Inne – zwalczają zmęczenie, ospałość, wzmacniają. Są też i takie, które uspokajają, zapobiegają stanom lękowym i wewnętrznemu rozedrganiu, związanym z przedklasówkową czy przedegzaminacyjną tremą, stresem.
e także w czasie pisemnych sprawdzianów. Warto go po- łożyć przed sobą.
Cytryn (kolor cytrynowożółty, złocisty, wpadający w brąz, brązowy) – pomaga zapanować nad emocjami, łagodzi lęki, zapobiega pesymizmowi. Zalecany jest zwłaszcza zestresowanym dzieciom oraz młodzieży, pomaga pokonać nieśmiałość, dodaje pewności siebie, dzięki czemu mogą się skupić na prawidłowych odpowiedziach podczas egzaminów czy klasówek, a nie na strachu, że im się nie uda. Ułatwia narzucenie myślom dyscypliny. Dlatego osoby znerwicowane, niepewne własnych sił powinny sobie robić codzienne, dwudziestominutowe sesje z cytrynem umieszczonym na splocie słonecznym, podczas których należy równo, spokojnie oddychać, poddając się emanacji kamienia. Dobrze też jest w sytuacjach stresowych mieć go przy sobie, bo pozwala zachować równowagę i nie stracić głowy.
Labradoryt (kolor opalizująco szary z prześwitami wszystkich kolorów tęczy, bywa także bezbarwny, żółty, pomarańczowy, złoty i zielony) – uwalnia od napięć, nieśmiałości, niezdecydowania. Zalecany zwłaszcza dla osób wycofanych, niewierzących we własne siły. W dodatku te minerały – zwłaszcza z refleksami złotymi i żółtymi – pomagają w koncentracji, przywracają jasność myślenia, dodają odwagi. To doskonałe wsparcie podczas klasówki, egzaminu, szczególnie ustnego, kiedy czasem ze strachu zapomina się „języka w gębie”.
Lazuryt, czyli lapis-lazuli (kolor niebieski, często z białymi lub złotym paskami czy plamkami) – dodaje pewności siebie, łagodzi wewnętrzne rozedrganie, przywracając równowagę, zwalcza nieśmiałość i brak poczucia własnej wartości, leczy z kompleksów, a równocześnie rozjaśnia myśli i doskonale wpływa na samodyscyplinę.
Rodochrozyt (kolor różowy) – zapobiega przemęczeniu, senności, a równocześnie uspokaja, zapobiegając załamaniom nerwowym, stanom lękowym.
Sardonyks (kolor biało-brunatny) – zmniejsza stres, wzmacnia pewność siebie, przynosi wewnętrzną siłę, odwagę. Doskonały dla mó