-
Czarna porzeczka
Pochodzi z Europy i Azji Środkowej, gdzie do dziś można spotkać jej dziką odmianę, porastającą spore tereny. W porównaniu z innymi roślinami owocującymi została udomowiona stosunkowo późno, zapewne dlatego, że jej liście i owoce wydzielają mocny, drażniący zapach – stąd na przykład w angielskich zie... -
Aronia - odmładza, zapobiega i leczy
Wielką propagatorką superjagody, czyli aronii jest prof. dr hab. n. farm. Iwona Wawer, szefowa Zakładu Chemii Fizycznej Wydziału Farmaceutycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Poniżej drukujemy fragment z książki pt. „Aronia super owoc”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Wektor.... -
Porady
Choć doskonale wiesz, że opalać się należy ostrożnie, zdarza ci się przesadzić ze słońcem. Jak się wówczas ratować? -
Włosy latem
Ta pora roku służy urodzie – pozwala, skórze, również głowy, oddychać. Nakrycia głowy nosimy teraz lżejsze, przewiewne, dostarczamy organizmowi więcej naturalnych witamin oraz minerałów – tych najlepiej przyswajalnych, bo prosto z warzyw i owoców. A jednak zdarza się, że nasze włosy właśnie teraz st... -
Zioła pomocne w chorobach prostaty
Coraz więcej panów po pięćdziesiątym roku życia boryka się z chorobami prostaty. Powodują one uciążliwe i bolesne objawy w postaci zatrzymywania moczu, stanów zapalnych i zakażeń dróg moczowych, silnych bólów podbrzusza oraz stopniowe wyniszczenie fizyczne i psychiczne chorego. Utrudniają lub uniemo... -
Dynia pełna zdrowia
Jest znana od wieków, ale dopiero teraz zaczyna być w pełni doceniana. Wciąż odkrywa przed nami kolejne zalety. -
Żurawina błotna
W dawnych czasach nazywano ją także klukwą (nazwa rosyjska), w nieco późniejszych – polską cytryną ze względu na kwaśny smak i – jak sądzono – podobne właściwości. -
II konferencja zielarska kobiet
Ziołolecznictwo ma wielowiekową tradycję, ale ma też bardzo obiecującą przyszłość. Nauka poczyniła duże postępy na polu fitochemii oraz fitoterapii, stąd też konieczność popularyzacji wiedzy o ziołach. Wykorzystaniem ziół w żywieniu rodziny, pielęgnacji ciała i leczeniu różnych dolegliwości zawsze z... -
Kamienie na przeziębienie
O tym, że minerały, a więc kamienie szlachetne i półszlachetne, skamieliny, metale oddziałują na żywe organizmy, nikt już nie wątpi. Sięgają po nie naturopaci i kosmetolodzy. Co rusz czytamy o nowych kosmetykach z minerałami (np. turmalinem, bursztynem), o plastrach oczyszczających
W najnowszej "Naturze i Ty"
-
Śmiech to zdrowie
Śmiech daje nam wewnętrzną wolność i jest najlepszym z możliwych psychoter... -
Konopie siewne
Konopie mają bardzo złe notowania. Stereotypowe myślenie, że jest to „stra... -
Ładny uśmiech
Oglądając filmy, zwłaszcza hollywoodzkie, chyba każdy zazdrości występ... -
Tajemnice natto
W opinii naukowców fermentowana suszona soja należy do jednych z najzdrows...
