• Posprzątaj organizm

    Posprzątaj organizm

    Nasze ciało powinno przejść gruntowne sprzątanie i „remont” na wiosnę. Wówczas jego zewnętrzna i wewnętrzna przestrzeń odpłaci się świeżym oddechem, dobrą przemianą materii, pełną blasku, jaśniejącą cerą oraz chęcią do życia i działania.
  • Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa)

    Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa)

    Bardzo proszę, napiszcie więcej o komosie ryżowej (quinoa). Czy rzeczywiście ma tyle walorów spożywczych i zdrowotnych, że warto ją wprowadzić do codziennego jadłospisu? (...) Napiszcie też, jak ją przygotowywać.
  • Szparagi (Asparagus L.)

    Szparagi (Asparagus L.)

    Niedługo zacznie się sezon na szparagi. Słyszałem, że są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Napiszcie, jak je przyrządzać i w jakich schorzeniach można je pomocniczo stosować (...). Czy faktycznie działają też jak afrodyzjak?
  • Letnie zatrucia

    Letnie zatrucia

    Ten temat pojawia się zawsze, gdy nadchodzą upały, ale w tym roku sytuacja jest szczególna. Trudno spokojnie o tym pisać, gdy groźna bakteria EHEC wciąż nie daje za wygraną. Choć już wiadomo, co było jej źródłem, w dalszym ciągu odnotowuje się zachorowania i przypadki śmiertelne.
  • Naturalne kosmetyki 07

    Naturalne kosmetyki 07

    Zawiera bardzo dużo witaminy C. Od wieków stosuje się ją w kosmetyce jako środek rozjaśniający (także piegi) i ożywiający cerę, a także usuwający podrażnienia i przebarwienia. Napar z korzeni zaś, stosowany zewnętrznie do przemywań leczy skórę łojotokową, skłonną do wyprys
  • Naturalne kosmetyki 08

    Naturalne kosmetyki 08

    Korzenie selera zawierają witaminy z grupy B, witaminy C i E, a także wapń, potas, fosfor, magnez i żelazo. Stosowane w maseczkach poprawiają koloryt cery, ożywiają ją, wygładzają i uelastyczniają, a w płukankach do włosów – zwalczają łupież. Ponadto lecznictwo ludowe od wiek
  • Naturalne kosmetyki 04

    Naturalne kosmetyki 04

    Ziarenka makowe zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, do tego sporo wapnia, cynku niezbędnego dla utrzymania dobrej kondycji włosów i paznokci, witaminy A i E. Mają właściwości zmiękczające i wygładzające skórę.   Zmiękczająca oliwka 2 łyżeczki ziaren maku zalać szk
  • Róża - dla zdrowia

    Róża - dla zdrowia

    Chciałabym dodać do przepisów Pani Teresy z Zakopanego kilka, przepisów dzięki którym nasze podniebienie może znaleźć się w siódmym niebie. Grażyna z Warszawy DLA ZDROWIA Syrop z płatków 50 g umytych płatków zalać w słoju litrem wrzątku z dodatkiem 3 dag kwasku cytry
  • Naturalne kosmetyki 06

    Naturalne kosmetyki 06

    Zawiera między innymi białko, laktozę, tłuszcze, cenne sole mineralne – wapń, fosfor, magnez; witaminy A, E oraz z grupy B. Odżywia i nawilża skórę, nadając jej aksamitną gładkość.   Piling oczyszczający skórę Drobno zmielone migdały wymieszać z mlekiem w proporcji
  • Naturalne kosmetyki 03

    Naturalne kosmetyki 03

    Zawiera tyle witaminy C co cytryna, niemal wszystkie witaminy z grupy B i dość rzadko występujące w roślinach witaminy K i E – zwaną witaminą młodości, szczególnie ważną dla regeneracji cery. Do tego minerały – między innymi wapń, magnez, żelazo i bardzo istotną dla włosów
Partnerzy:

Oficjalna strona magazynu "Natura i Ty" wydawanego przez Centrum "REA" od 2008 roku.
Wydawca Centrum "REA" Rena Marciniak-Kosmowska. All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie i powielanie treści lub/i grafiki zawartej w tym serwisie bez zgody autora serwisu jest zabronione i chronione prawem.