-
Posprzątaj organizm
Nasze ciało powinno przejść gruntowne sprzątanie i „remont” na wiosnę. Wówczas jego zewnętrzna i wewnętrzna przestrzeń odpłaci się świeżym oddechem, dobrą przemianą materii, pełną blasku, jaśniejącą cerą oraz chęcią do życia i działania. -
Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa)
Bardzo proszę, napiszcie więcej o komosie ryżowej (quinoa). Czy rzeczywiście ma tyle walorów spożywczych i zdrowotnych, że warto ją wprowadzić do codziennego jadłospisu? (...) Napiszcie też, jak ją przygotowywać. -
Szparagi (Asparagus L.)
Niedługo zacznie się sezon na szparagi. Słyszałem, że są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Napiszcie, jak je przyrządzać i w jakich schorzeniach można je pomocniczo stosować (...). Czy faktycznie działają też jak afrodyzjak? -
zdrowe kasze
Przepisy kulinarne -
Dawne smaki
ZIEMIA. Chłodnik i tort wojenny Margo, czyli opowieść o pięknej Ormiance -
Aronia - odmładza, zapobiega i leczy
Wielką propagatorką superjagody, czyli aronii jest prof. dr hab. n. farm. Iwona Wawer, szefowa Zakładu Chemii Fizycznej Wydziału Farmaceutycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Poniżej drukujemy fragment z książki pt. „Aronia super owoc”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Wektor....
Dla mamy i dziecka
-
Qigong dla oczu
Oczy są lustrem, w którym odbija się nasza dusza – mówi przysłowie tybetań...
Dla kobiet
-
Na kobiece przypadłości
Od wieków medycyna ludowa wykorzystywała z dobrym skutkiem zioła na różne ...
Dla mężczyzn
-
Morsem być
Większość z nas na samą myśl o kąpieli w lodowatej wodzie dostaje gęsiej s...
Dla seniorów
-
Qigong dla oczu
Oczy są lustrem, w którym odbija się nasza dusza – mówi przysłowie tybetań...
