Soki na zdrowie

Polecamy książkę Erica Helmsa i Amely Greeven pt. „Zsokowani”, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa VIVANTE, między innymi pod naszym patronatem. Znajdziecie w niej łatwe i świetne przepisy! Oto niektóre z nich.

Polecamy książkę Erica Helmsa i Amely Greeven pt. „Zsokowani”, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa VIVANTE, między innymi pod naszym patronatem. Znajdziecie w niej łatwe i świetne przepisy! Oto niektóre z nich.

Soki pomogły mi odzyskać siłę i energię po sześciu miesiącach chemioterapii. Piję je również wtedy, gdy chcę wzmocnić organizm wyczerpany pracą na planie filmowym albo w łatwy i skuteczny sposób zadbać o swoje zdrowie. Moim ulubionym napojem jest sok z cytryny, imbiru, zielonego jabłka i jarmużu. Nic innego nie dostarcza tyle energii, która z jednej strony jest łatwo przyswajalna, a z drugiej wystarcza na długi czas – Michael C. Hall, aktor.

Ulubiona zielenina Michaela
1 szklanka jarmużu
3 łodygi selera naciowego
2 średnie zielone jabłka kawałek świeżego imbiru (o długości około 2,5 cm),...